Do naszego badania MacroFaq ostatnim razem wybrali Państwo pytanie o to „W jaki sposób oszukujemy głód?”. Badanie pokazało jednak, że nie ma jednej, wyraźnie dominującej formy oszukiwania głodu.

Co piąta osoba (21, 9%) w sytuacjach, kiedy pojawia się głód, po prostu pije wodę. Odpowiedz tę podawała co czwarta kobieta (26,1%) i co szósty mężczyzna (16%). Nie dziwi, iż rozwiązanie takie jest bardziej powszechne wśród kobiet – picie wody jest często stosowane w przypadku różnych diet.

Na drugim miejscu znalazło się popularne „coś słodkiego”, a więc wszelkiego rodzaju wafelki batony itp. Sięga po nie 16% ankietowanych. Najczęściej odpowiedź ta pojawia się wśród osób w wieku od 25 do 35 lat z miast powyżej 200 tys. mieszkańców.

Co ósma osoba stara się chwilowo zaspokoić swój głód owocami (12,4%). Forma ta jest praktykowana przede wszystkim wśród respondentów mieszkających w dużych miastach (powyżej 200 tys.) oraz wśród osób z wykształceniem policealnym lub wyższym. Powyższa odpowiedź doskonale wpasowuje się w model zdrowego odżywiania, z pewnością bardziej popularny w opisanej grupie, niż w ogóle społeczeństwa .

Niemal co dziesiąta osoba (8,9%) pije herbatę, kawę lub sok. Odpowiedzi takie znacznie częściej wskazywane były przez mieszkańców mniejszych miast (do 200 tys. mieszkańców). Na desery i jogurty wskazywało 6,2% respondentów (kobiety ponad 3 razy częściej niż mężczyźni – 9,8% vs. 3,1%). Podobny odsetek respondentów (6%) deklaruje, że sięga po to, co akurat ma pod ręką. Odpowiedzi te częściej pojawiają się w grupie ludzi młodych (do 24 lat), mieszkających w mniejszych miastach (do 50 tys.) z wykształceniem podstawowym lub zawodowym oraz wśród osób uczących się. Wskazany wzorzec zachowań jest zapewne powiązany z brakiem ustalonych nawyków żywieniowych oraz brakiem czasu.

Pozostałe odpowiedzi pojawiały się już rzadziej.

Ciekawe jest, iż fast food (2,9%) czy kanapka (4,4%) występują znacznie częściej w odpowiedziach mężczyzn niż kobiet (fast food 7,6% vs.2,2%, kanapka 5,3% vs. 1,1%). Sytuacja wygląda podobnie w przypadku deklaracji sięgania po papierosa (która to odpowiedź była jednak udzielana stosunkowo rzadko – 2,5% ogółu respondentów). Mężczyźni wybierają go cztery razy częściej niż kobiety (4,6% vs. 1.1%).

Zwraca uwagę, niski odsetek osób wybierających gumę do żucia. Odpowiedź ta była jedną z najrzadziej wymienianych (1,9%). Nieco częściej wskazywały ją osoby młode (5,5%) i uczące się (11,1%).

Rozproszenie odpowiedzi świadczy o tym, że Polacy sięgają po to, do czego są przyzwyczajeni, ewentualnie do czego mają najłatwiejszy dostęp. Nieco inaczej sprawa wygląda wśród kobiet, które wydają się być bardziej świadomymi konsumentkami niż mężczyźni.

wyślij do znajomego